Estic molt contenta perquè per fi m'ha arribat el moment de marxar de vacances! Ara toca disfrutar, descansar, relaxar-se, desconnectar i carregar-se les piles pel nou curs que ens espera, ple de dansa i moviment!
+188.jpg)
Abans de marxar de vacances, però, us deixo amb els horaris de les classes del pròxim curs, perquè si teniu ganes d'endinsar-vos en la dansa del ventre, pogueu anar mirant quin o quins horaris s'adapten millor a les vostres necessitats. Pot ser que d'aquí al setembre incorpori alguna altra classe; si fos així, actualitzaria l'entrada amb els nous horaris.
Contacteu amb mi per a més informació de les classes o per a qualsevol dubte al següent e-mail: irene_soc_jo@hotmail.com o al telèfon 676 772 809.
DILLUNS
- De 17'30 a 18'30h: Dansa del Ventre per a mares amb nadons i per a embarassades.
INFORMACIÓ: És un taller pensat per a que les mares puguin disfrutar del contacte amb els seus bebès (tant dels que ja han nascut com dels que encara estan dins la panxa), de manera lúdica i tranquil·la, mentre exerciten tot el cos (i en especial la zona pèlvica), cosa que ajudarà a preparar-se pel moment del part o a recuperar-se si ja s'ha parit. Els bebès es duran penjats al cos mitjançant un foulard, mocador o motxilleta. Cal portar una esterilla (que es pot deixar al centre) per fer els estiraments.
LLOC: Associació de Veïns de Sant Andreu. C/ Dr. Balari i Jovany, 14. Metro: Sant Andreu (L1), Renfe: Sant Andreu Comtal. Telf. 93 345 96 98.
El curs començarà la primera setmana d'octubre, i les inscripcions seran durant el mes de setembre (de dilluns a divendres de 18 a 20h).
http://www.avvsantandreu.cat
- De 19'15 a 20'45h: Nivell intermig
LLOC: La Lira. C/ Coroleu, 15. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal.
Contactar directament amb mi per a apuntar-se a aquest grup.
El curs començarà la primera setmana de setembre (si estàs interessada en aquest grup però al setembre estàs fora, no hi ha problema en que t'incorporis a l'octubre o més endavant).
DIMARTS
- De 10'30 a 12h del matí
LLOC: La Lira. C/ Coroleu, 15. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal.
Contactar directament amb mi per a apuntar-se a aquest grup
- De 16'30 a 17'30h. Dansa del Ventre per a mares amb nadons i embarassades
INFORMACIÓ: És un taller pensat per a que les mares puguin disfrutar del contacte amb els seus bebès (tant dels que ja han nascut com dels que encara estan dins la panxa), de manera lúdica i tranquil·la, mentre exerciten tot el cos (i en especial la zona pèlvica), cosa que ajudarà a preparar-se pel moment del part o a recuperar-se si ja s'ha parit. Els bebès es duran penjats al cos mitjançant un foulard, mocador o motxilleta
LLOC: Cosetes Estimades. C/ de les Monges, 66. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal. Telf. 93 179 17 30.
http://www.cosetesestimades.com
- De 17'30 a 18'30h. Dansa del Ventre per a nenes i nens de 3 a 6 anys.
LLOC: Cosetes Estimades. C/ de les Monges, 66. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal. Telf. 93 179 17 30.
http://www.cosetesestimades.com
DIMECRES
- De 19 a 20h.
LLOC: Centre Cívic Garcilaso. C/ Juan de Garay, 116-118. Metro: Sagrera (L1 i L5). Renfe: Sagrera. Telf. 93 256 29 59. http://www.bcn.es/centregarcilaso
El curs començarà la primera setmana d'octubre, i les inscripcions seran durant el mes de setembre.
- De 20'45 a 22'15h. (Nou horari per a les que treballen fins tard o per a la gent més nocturna!)
LLOC: Associació de Veïns de Sant Andreu. C/ Dr. Balari i Jovany, 14. Metro: Sant Andreu (L1), Renfe: Sant Andreu Comtal. Telf. 93 345 96 98.
El curs començarà la primera setmana d'octubre, i les inscripcions seran durant el mes de setembre (de dilluns a divendres de 18 a 20h).
http://www.avvsantandreu.cat
DIJOUS
- De 11'30 a 12'30h. Dansa del Ventre per a mares amb nadons i embarassades
INFORMACIÓ: És un taller pensat per a que les mares puguin disfrutar del contacte amb els seus bebès (tant dels que ja han nascut com dels que encara estan dins la panxa), de manera lúdica i tranquil·la, mentre exerciten tot el cos (i en especial la zona pèlvica), cosa que ajudarà a preparar-se pel moment del part o a recuperar-se si ja s'ha parit. Els bebès es duran penjats al cos mitjançant un foulard, mocador o motxilleta
LLOC: Cosetes Estimades. C/ de les Monges, 66. Metro: Sant Andreu / Fabra i Puig (L1). Renfe: Sant Andreu Comtal / Sant Andreu Arenal. Telf. 93 179 17 30.
http://www.cosetesestimades.com
- De 16'15 a 17'45h.
LLOC: Centre Cívic Can Basté. Pg. Fabra i Puig, 274. Metro: Virrei Amat (L5). Telf. 93 420 66 51. http://www.canbaste.com
Inscripcions al setembre.
DIVENDRES
- De 18'30 a 20h.
LLOC: Centre Cívic Fort Pienc. Pl. Fort Pienc, 4-5. Metro: Arc de Triomf (L1). Renfe: Arc de Triomf. Telf. 93 232 78 27. http://www.fortpienc.org
Inscripcions al setembre, i inici del curs la primera setmana d'octubre.
- De 20 a 21'30h: Dansa del Ventre amb VEL.
INFORMACIÓ: Treballarem amb el vel com a complement per a donar un toc diferent a la dansa i com a eina per a buscar altres matisos. Es recomana tenir nocions bàsiques de dansa del ventre.
LLOC: Centre Cívic Fort Pienc. Pl. Fort Pienc, 4-5. Metro: Arc de Triomf (L1). Renfe: Arc de Triomf. Telf. 93 232 78 27. http://www.fortpienc.org
Inscripcions al setembre, i inici del curs la primera setmana d'octubre.
Ara només em queda dir: BON ESTIU A TOTES I TOTS!!! Disfruteu del sol, de la bona companyia i de la dansa de la vida!
